Rééducation posturale

3 janvier 2023

Mal de dos

Parmi les causes courantes de douleurs dorsales, on peut citer ➡️ Tension musculaire : il s'agit d'une cause fréquente de mal de dos, en particulier chez les personnes qui pratiquent une activité physique ou qui exercent des professions impliquant le port de charges lourdes ou des mouvements répétitifs. ➡️ Arthrite : il s'agit d'une affection qui provoque une inflammation et une raideur des articulations. L'arthrose, un type d'arthrite qui affecte la colonne vertébrale, est une cause fréquente de mal de dos chez les personnes âgées. ➡️ Modifications de la colonne vertébrale : certaines personnes peuvent présenter des modifications de la colonne vertébrale, telles qu'une hernie discale ou une scoliose, qui peuvent provoquer des douleurs dorsales. ➡️ Blessures : les accidents ou les chutes peuvent provoquer des blessures au dos, telles que des entorses ou des fractures, qui peuvent entraîner des douleurs dorsales.
13 septembre 2022

Rééducation posturale

Lors de la consultation de rééducation posturale, une évaluation approfondie de l'état clinique du patient est effectuée. Le plan de traitement est défini et des techniques avancées de thérapie manuelle et de rééducation posturale sont sélectionnées pour répondre au mieux aux besoins du patient.
13 septembre 2022

Poids supplémentaire dans le sac à dos

Il est essentiel de promouvoir une bonne posture et de prévenir les mauvaises habitudes et les mauvais comportements dès le plus jeune âge. Un poids trop important dans le sac à dos peut provoquer des douleurs dorsales et d'autres algies vertébrales chez les enfants, qui ne sont pas inconnues des parents. Afin de prévenir ce type de problème, il est nécessaire que l'enfant.. : - d'avoir une bonne position assise en classe et à la maison ; - porter son sac à dos correctement (en utilisant les deux bretelles) ; - ne pas porter trop de poids dans son sac à dos (10% du poids du corps) ; - pratiquer une activité physique régulière ; - avoir une alimentation équilibrée ; - ne pas faire un usage prolongé des équipements technologiques.
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