Dicas de saude - Blog - Página 2 de 2

25 de Outubro, 2022

Teste de Intolerância Alimentar

O Teste de Intolerância Alimentar é um teste não invasivo, rápido e indolor, para identificar os alimentos que lhe estão a provocar sintomas, tais como: barriga inchada, azia, obstipação, diarreias ou problemas de pele – acne, dermatite, eczema, psoríase.

3 de Outubro, 2022

Fisioterapia na Gravida

Durante a gravidez, o corpo da mulher precisa de atenção especial. A estrutura óssea da Grávida começa a alterar com o progresso da gestação. Este facto associado ao aumento de peso, pode levar a que a Grávida não se consiga adaptar da forma mais correta e surjam assim dores em algumas regiões do corpo. São mais comuns as dores a nível da coluna lombar.

13 de Setembro, 2022

Reeducação Postural

Na consulta de Reeducação Postural é feita uma avaliação minuciosa da condição clínica do paciente. O plano de tratamento é delineado e, são selecionadas as técnicas de terapia manual avançada e reeducação postural, por forma a melhor responder às necessidades dos pacientes.

13 de Setembro, 2022

Peso a mais na mochila

É crucial a promoção de uma boa postura e a prevenção de hábitos e comportamentos menos favoráveis desde cedo. O peso a mais na mochila pode causar lombalgia e outras algias vertebrais nas crianças não são uma problemática desconhecida para os pais. De forma a prevenir este tipo de problemática é necessário que a criança: – tenha uma boa postura sentado na sala de aula e em casa; – transporte da mochila de forma correta (utilizando as duas alças); – não transporte peso a mais na mochila (10% do peso corporal); – pratique atividade física regular; – mantenha uma alimentação equilibrada; – não utilize de forma prolongada de equipamentos tecnológicos.